تعادل
زندگی برای ما سراسر درس است اگر دقت کنیم.
ورزش کردن ، مقوله ای است که همه به ارزش آن واقف هستند.
غذا خوردن از نیازهای اولیه و لازم هر فرد است.
کار کردن هم که جوهر انسان است و نیاز تامین معیشت فرد.
هر کدام از این موارد در جای خود باارزش است ولی دقت کردید که افراط در هر کدام از این موارد چه عواقبی بر انسان دارد؟ ورزش بصورت افراطی و خارج از توان موجب آسیب های جبران ناپذیری میشود.
افراط در غذا خوردن هم موجب بیماری ها و ناراحتی های زیادی میشود.
کار جسمانی یا فکری بیش از اندازه نیز همینطور عواقب خودش را دارد.
حالا دقت کنیم به فشار خون و ضربان .
تعادل را در این دو مورد بهتر میتوانیم درک کنیم.
حال انسان با افزایش یا کاهش آن چگونه میشود؟
نبضی که نبودش حیات فرد را با خطر مواجه می کند ، بالا رفتن آن نیز همینطور احتمال مرگ را فراهم می کند.
در خیلی از امور روزمره تعادل داشتن را حس می کنیم و چه بهتر که مراقب افراط و تفریط باشیم.
❤❤
