شب بیداری ، سحر خیزی
آدمهای سحرخیز ممکن است به آزاردهندگی شناخته شده باشند، اما دانشمندان دریافتهاند که در مقایسه با آدمهای شببیدار، شادترند و حمایت اجتماعی بیشتری دریافت میکنند. یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که شبها بیشتر بیدار و فعالاند، اغلب با برنامههای معمول کار یا مدرسه هماهنگ نیستند و تنبل یا بیادب تلقی میشوند. در نتیجه برنامههای زمانی غیرمعمولشان، جغدهای شببیدار در مقایسه با آدمهای سحرخیزی که با آسایش بهتر ارتباطی مثبت دارند، حمایت اجتماعی کمتری دریافت میکنند.
سعی کنیم بهترین باشیم برای خودمان، برای خانواده و برای جامعه