تجربه ای از آدم های سمی

دیروز مطلبی در مورد آدم های سمی نوشتم که یکی از خوانندگان وبلاگ برای من متنی ارسال کردند و تجربه خودشان در مورد آدم های سمی نوشته اند.

ایشان نوشته اند که خانم 37 ساله ای هستند که در دوران نوجوانی و جوانی ضربه های زیادی از آدم های اطراف خود دیده است که یکی از آدم های سمی اطرافش ، خواهرشان بودند که حتی در مورد مسائل شخصی ایشان دخالت و نظر میداد بطوریکه حتی برای ازدواج با پسر مورد علاقه اش ، مسائلی را مطرح کرده بود که باعث شده بود آن ازدواج صورت نگیرد. این دخالت ها و سرکوفت زدن ها و تضعیف اعتماد به نفس باعث افسردگی شدید در ایشان شده بود و تحت نظر روانپزشک قرار گرفته بود.

بالاخره بعدا با فرد دیگری ازدواج کرد و بچه دار شد و خواهر ایشان حتی برای برنامه شخصی ایشان و حتی تربیت فرزندش نظر میداد و ایرادات بیخودی می گرفت تا اینکه متوجه میشود برخی از آدم های اطراف بخصوص همین خواهرش آدم سمی هست که مرتب به زندگی ایشان آسیب می زند و یه روز به خود آمده تصمیم می گیرد آن آدم سمی را از خودش دور کند . با خواهرش تماس می گیرد و به او تذکر می دهد که بعداز این حق اظهار نظر و دخالت ندارد و خواهری به اسم اون دیگر ندارد.

بعداز آن خواهرش مرتب پیام های سمی به ایشان ارسال می کند و اکنون این خانم همان خانم قبلی نیست و گوشش به حرف های سمی خواهرش بدهکار نیست و مسیر زندگی را پیدا کرده و آرامش خوبی بدست آورده است. با این اتفاق دیگران نیز حساب دستشان آمده و مراقب رفتار خودشان هستند و این خانم با آرامش و اعتماد به نفس مسیر زندگی مطلوب را پیدا کرده است.

واقعا باید شما هم مثل این خانم ، جسارت و شجاعت داشته باشید و آدم های سمی را از زندگی خود دور کنید تا با آرامش و توکل به خدا به زندگی شاداب و دلخواه خود برسید و از زندگی لذت ببرید.

شما هم اگر تجربه ای دارید از آدم های سمی برای من ارسال کنید

آدم های سمی

کلمه دو حرفی آدم های سمی به گوش تان خورده ؟

اگر نشنیده اید خوبه ، چون بعضی ها نه تنها به گوششان خورده بلکه ضربه محکم آنان به زندگی و روح و روانشان هم خورده.

شاید هم تجربه برخورد با چنین آدم هایی را داشته اید ولی نمی دانستید به اینجور آدم ها میگن آدم های سمی.

حالا تعیفی داشته باشیم از آدم های سمی و آن این است که به کسانی که حال ما را بد می کنند ، نگرانی و اضطراب به زندگی ما وارد می کنند و یا از وجودشان در امان نیستیم و یا ناامید و مایوس می کنند و اکثرا به ما القا می کنند که ما ضعیف هستیم و توانایی نداریم . یا با کارهایشان افراد مثبت را از شما دور می کنندو.....

این افراد می توانند خیلی به شما نزدیک باشند مانند همسر ، پدر یا مادر ، برادر و یا خانواده خودت یا همسرت و یا دور باشند مانند همکار ، دوست ، همسفر و حتی همسایه و غریبه...

وقتی افرادی که در زندگی ما هستند سمی باشند مااحتمال زیاد انرژی زیادی را از دست میدهیم و در انجام فعالیت های دیگر زندگی خود ناکام خواهیم بود، ناچار می‌شویم زمان زیادی از وقت خود را صرف بحث های بیخود و بی ارزش با این افراد یا بازیابی انرژی از دست رفته کنیم کهدر نتیجه آسیب زیادی به زندگی ما وارد خواهد کرد.

غالبا حرف ها و مباحث این افراد ممکن است تا مدت ها فکر ما را درگیر کند و تمرکز ما را به هم بزند.

علاوه بر این ها مشکلات روان شناختی و جسمانی متعددی را ممکن است برای ما به ارمغان بیاورد مانند:

1. افسردگی
2. کاهش عزت نفس
3. افزایش خشم
4. بی میلی به اجتماع
5. کاهش روابط اجتماعی
6. احساس بی معنایی در زندگی
7. سردرد
8. از بین رفتن خودشناسی و خود اگاهی شما
9. اختلال در تنفس و ضربان قلب
10. ایجاد تیک های عصبی
11. استرس و اضطراب
12. احساس غمگینی
13. احساس گیر کردن در یک محیط جبرگراینه و از دست دادن کنترل زندگی

افراد سمی ممکن است در زندگی هر شخصی تاثیرات و ضرر های متفاوتی را ایجاد کنند. و نسبت به نزدیکی ان فرد و مدت ارتباط با او ممکن است این آسیب ها متغیر باشد.

علل رفتار سمی این آدم ها چیست؟

1. حسادت: حسادت به عنوان بزرگ ترین علت رفتار سمی شناخته میشود. تمام ما در مواقعی ممکن است که به دیگران حسادت کنیم اما اگر حسادت را با رفتار و حرف هایی نشان دهیم که به دیگری آسیب بزند آن وقت تبدیل به یک آدم سمی میشویم.گاهی حسادت فقط حسی است که درون خودمان احساس می کنیم و نه به دیگری انتقال می دهیم نه واکنشی نشان می دهیم و نه کنایه ای می زنیم . ولی گاهی اقداماتی انجام می دهیم که به طرف مقابل آسیب وارد کنیم یا به جایگاه و شخصیت آن فرد لطمه بزنیم که در این صورت آدم سمی اطلاق میشود.
2. عادت: خیلی از افراد به این رفتار ها صحبت های سمی عادت کردده اندو شاید خیلی هم منظور خاصی برای تخریب آن فرد مقابل ندارند اما به طور عادت رفتارهای ناخوشایند از آنان سرمی زند.
3. خود برتر بینی: بسیاری از افرادی که خودشان را برتر از دیگران می‌بینند و در واقع خود شیفته هستند و مغرور هستند به خود این اجازه را می دهند که با دیگران به شکلی برخورد کنند که انگار از آنها پایین تر هستند. در حالیکه از قدیم گفتن که درخت هرچه پربار تر افتاده تر. با اینکه خودشان توهم بالاتر بودن و مهم تر بودن دارند غافل از این هستند که با این رفتارها در نزد دیگران جایگاه پایین تری پیدا می کنند
4. اعتماد به نفس پایین: گاهی افراد با اعتماد به نفس پایین هم ممکن است که برای جبران این مسئله و مخفی کردن آن با دیگران به شکلی رفتار کنند که انگار از آنها برتر هستند.
5. تنفر بعد از آشنایی: ممکن است که شخصی در اولین برخورد با ما رفتار ناخوشایندی داشته باشد علت این رفتار ممکن است شباهت ما با شخص دیگری در زندگی او باشد و به صورت نا خودآگاه شخص واکنشی ناخوش آیند با ما داشته باشد و این رفتار را همیشه تکرار کند و با زدن عینک بدبینی نمی تواند خوبی های طرف مقابل را ببیند

توجه داشته باشیم که ممکن است که یک قرد تنها برای ما سمی باشد و در زندگی بقیه چنین ویژگی نداشته باشد علت این مسئله میتواند عدم همخوانی ویژگی های شخصیتی ما و آن فرد باشد ولی اغلب یک فرد سمی با خیلی ها رفتار سمی دارد.

دقت کنیم که اگر خود ما هم مراقب رفتار و صحبت های خود نباشیم ممکن است تبدیل به یک آدم سمی برای دیگران شویم پس لازم است که مراقب صحبت ها و رفتار خود باشیم تا به دیگران صدمه نزنیم. بهترین راه مراقبت ، کم حرف زدن ، فضولی نکردن ، کنجکاوری و دخالت نکردن ، قانع بودن ، بی توجهی به کنایه های دیگران ، خدا را در نظر داشتن ، گذشت کردن و قطع مراوده با آنان و یا کاهش ارتباط تا قبل از رسیدن مرز خطر می باشد.

چگونه آدم های سمی را تشخیص دهیم:

به طور کلی نمیتوان دیگران را فقط از روی ظاهر و از روی نگاه اول به عنوان یک آدم سمی معرفی کرد.

اما بعضی ملاک ها در برخورد های اول این احتمال را به ما میدهند که با فرد مقابل ما جز آدم های سمی است. بعضی از ملاک ها شامل موارد زیر می‌شود:

1. رفتار های نامناسب و ناخوشایند در دیدار های اول: این ملاک وابسته به فرهنگ است اگر شخص به شما بسیار نزدیک میشود یا حالتی به بدن خود میدهد که برای شما ناخوش آیند است.
2. طرز بیان: اگر فرد با طرزی ناخوش آیند با شما صحبت میکند گویی که طلب کار است یا شما از او پایین تر هستید.
3. حالت نامناسب در چهره: اخم بی دلیل، نگاه های خیره، یا نگاه های از بالا به پایین.
4. عادات نامناسب گفتگو: مانند توهین، بددهنی، غیبت، غر زدن و…